Samoispunjavajuće proročanstvo
Ovaj pojam možda na prvu zvuči kao da ne pripada području znanstvene, „evidence-based” psihologije, no vrlo je važan i u znanstvenom i praktičnom psihologijskom i terapijskom radu.
Proročanstvo se zove jer se doista dogodi ono što predvidite – a nemate dar predviđanja.
Samoispunjavajuće proročanstvo pojam je iz socijalne psihologije kojim se naglašava važnost očekivanja u ponašanju osobe. Ponašanje je, možemo se složiti, iznimno važna komponenta našeg ljudskog djelovanja jer je vanjska. Na temelju ponašanja nas drugi promatraju, ali i mi donosimo prilično čvrste zaključke o vlastitoj naravi.
Svi imamo neka očekivanja o okolini koje onda dalje vode naše ponašanje – ponašamo se u skladu s očekivanjem i izazivamo reakciju drugih u skladu s očekivanjem. Time zapravo i potvrđujemo vlastito očekivanje čime ga učvršćujemo i povećavamo vjerojatnost da ćemo se opet tako ponašati. Odnosno ostvaruje se proročanstvo :)
Na primjeru uvijek bude jasnije.
Upoznali ste odličnog partnera i doista vjerujete da ste jedno za drugo. Vaše očekivanje vodi Vaša ponašanja da se ponašate kao dobar partner čime u reciprocitetu izazivate ista ponašanja kod partnera. Time si doista potvrđujete svoje očekivanje da ste dobar partner i uspješno funkcionirate kao dobar par.
Evo i jednog negativnog utjecaja samoispunjavajućeg proročanstva na primjeru socijalne anksioznosti.
Imate očekivanje da niste socijalno kompetentni i da nikada nemate nešto pametno za doprinijeti diskusiji, pa često šutite tijekom druženja. Time si potvrđujete da doista nemate štogod pametno za reći, jer ste šutjeli cijelo vrijeme, a da ste kompetentniji sigurno biste našli nešto za reći. Učvršćujete svoj stav i zaključujete da je onda bolje da šutite jer ionako nemate što pametnog za reći i uplićete se dublje u začarani krug socijalne anksioznosti.
Na vrlo sličan način funkcioniraju svi anksiozni i depresivni poremećaji, koji se uspješno tretiraju metodama kognitivno-bihevioralne terapije.
